Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2087 ккал
|
Жир: 78,78г | Белк: 124,96г | Углев: 225,72г.
Завтрак: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Крафин (Альбус), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ананас, Argal Ветчина Йоркская Бутербродная, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Киноа. Обед: Monini Оливковое Масло , Сильпо Апельсин, Огурец (с Кожурой), Морковь, Салат Айсберг, Орехи Кешью, Sporter Zerone. Ужин: Ferrero Rocher, Щедро Майонез Салатный 30%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Алан Філе Куряче Варено-Копчене , Ферма Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Отруби, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сильпо Манго. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
