anigyrai(176)- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя anigyrai(176) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

67,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

3579 ккал

Жир: 326,54г | Белк: 95,76г | Углев: 125,16г. Завтрак: Смешанные Орехи. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Учеба - 3 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anigyrai(176)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anigyrai(176)- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

anigyrai(176)-Изменение Веса