Milan Nisah- Журнал, 06 май 24

Параметры Пользователя Milan Nisah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2024:

1239 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 67,87г | Углев: 134,76г. Завтрак: Daun Singkong, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Обед: Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Uleg Sambal Terasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Alpukat. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milan Nisah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milan Nisah- Журнал, 06 май 24

Оставить свой Комментарий

Milan Nisah-Изменение Веса