Hilsenrath- Журнал, 05 янв 16

Параметры Пользователя Hilsenrath | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2016:

922 ккал

Жир: 29,54г | Белк: 125,33г | Углев: 36,96г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein. Обед: Tomates, Clara de Huevo, Nalga. Ужин: Acelga Cocida, Naranjas, Nalga, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva, Mani King Mani con Cascara. Перекус/Другое: Clara de Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein. подробнее ...

3333 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilsenrath-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilsenrath- Журнал, 05 янв 16

Оставить свой Комментарий

Hilsenrath-Изменение Веса