Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bentlygirl
Журнал
05 янв 16
Bentlygirl- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя Bentlygirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is a HUGE success!
I only had one cookie as a reward for going to the market for groceries! No bags for me
I also bought pad thai for lunch and mixed in my snack veggies...I had three small mindless bites AND PUT THE REST IN THE FRIDGE! I have lunch for tomorrow and maybe the next day as well!
Two times I redirected my thinking. Soon I won't have to rethink. Soon.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
1589 ккал
Жир: 42,17г | Белк: 107,81г | Углев: 211,15г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gala Apples, Cuties Clementines, Fred Meyer Lite Strawberry Yogurt, Kashi GOLEAN Original Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Обед:
Pei Wei Vegetables & Tofu Pad Thai.
Ужин:
KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Kroger Fat Free Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookie, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Carrots, Cauliflower, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Swiss Chard, Mushrooms, Zucchini, Cucumber (with Peel), Gala Apples, Celery.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bentlygirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю