pfduser- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя pfduser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

2032 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 110,13г | Углев: 239,63г. Завтрак: Whole Foods Market Four Cheese Bread, Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pork Sausage Patty or Link. Обед: Vlasic Sweet Gherkins, Golden Flake Cheese Puffs, Lettuce, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Ужин: Minute Instant White Rice, McAlister's Deli Southwest Chicken & Avocado Salad. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good to see you buddy

27 май 24 написано членом: yfritz

Nice to see you too. It's been awhile 😌

27 май 24 написано членом: pfduser


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfduser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfduser- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

pfduser-Изменение Веса