Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Nadja-
Журнал
05 май 24
-Nadja-- Журнал, 05 май 24
Параметры Пользователя -Nadja-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2024:
1252 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 78,71г | Углев: 156,10г.
Завтрак:
Manitoba Harvest Hemp Yeah Balanced Protein + Fibre, Great Value 100% Cold Pressed Virgin Coconut Oil, Selection Quick Oats, Great Value 100% Orange Juice from Concentrate, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Half and Half Cream, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Thomas' Apple Strudel Breakfast Bread.
Обед:
Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, Quaker Rice Cakes, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat.
Ужин:
Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Cooked Lentils, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Quaker Rice Cakes, No Name Chopped Spinach.
Перекус/Другое:
Lay's Lightly Salted Potato Chips.
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Nadja--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю