Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
05 май 24
Plan2024- Журнал, 05 май 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2024:
1495 ккал
Жир: 73,60г | Белк: 60,50г | Углев: 152,42г.
Завтрак:
K-Classic Kräuter-Quark Light, Bautz'ner Senfgurken , Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Meerrettich, Dulano Rindersaftschinken, Weizenbrötchen, Kaffee.
Обед:
Thomy Genießer Hollandaise, Metzgerfrisch Kochschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Milbona Gratin Käse.
Ужин:
Rührei.
Перекус/Другое:
Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Storck Knoppers Joghurt.
подробнее ...
122 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю