Netupika- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

69,8 кг Потеряно до сих пор: 28,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

3305 ккал

Жир: 170,73г | Белк: 158,33г | Углев: 285,45г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Обед: Магнит Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Полет Пряники Мятные, White Fox Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Капуста Белокочанная, Укроп, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса