salamanndra- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя salamanndra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

136,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

1594 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 129,56г | Углев: 91,51г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Свинина Запеченая, Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Тёма Телятина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сметана 15%, Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salamanndra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salamanndra- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

salamanndra-Изменение Веса