anigyrai(176)- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя anigyrai(176) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

3579 ккал

Жир: 326,54г | Белк: 95,76г | Углев: 125,16г. Завтрак: Смешанные Орехи. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 34 минуты, Учеба - 2 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 41 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anigyrai(176)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anigyrai(176)- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

anigyrai(176)-Изменение Веса