irfan_aja- Журнал, 05 май 24

Параметры Пользователя irfan_aja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2024:

920 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 18,64г | Углев: 134,32г. Завтрак: Kerupuk Asin, Mie Sedaap Baso Spesial. Перекус/Другое: Serundeng, Kelengkeng, Top Coffee Kopi Susu. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irfan_aja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irfan_aja- Журнал, 05 май 24

Оставить свой Комментарий

irfan_aja-Изменение Веса