Renann Leite- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

123 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1905 ккал

Жир: 68,34г | Белк: 80,56г | Углев: 245,67г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Molho Bolonhesa, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Bolovo, Vivenda do Camarão Camarão Empanado. Перекус/Другое: Nestlé Kit Kat Dark. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса