Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paula Giselle M.
Журнал
04 май 24
Paula Giselle M.- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя Paula Giselle M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
878 ккал
Жир: 25,59г | Белк: 103,44г | Углев: 59,72г.
Обед:
Abobrinha Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Omelete, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vapza Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Pullman Pão sem Lactose, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Equaliv Body Protein Cacau , Marilan Biscoito Maizena.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paula Giselle M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю