Jipper500- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

86,4 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1307 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 99,16г | Углев: 55,55г. Завтрак: Strawberries, Great Value Pecan Halves, Coffee, Whole Milk, Food Lion Half & Half. Обед: Salsa, fresh home-made, Great Value Monterey Jack Cheese, Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Avocados. Ужин: President Soft Ripened Brie Cheese, Hannaford Strawberries, Raspberries, Blackberries, Beef Pastrami (Cured). подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Боулинг - 4 часа и 5 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю