Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cstout30
Журнал
04 май 24
cstout30- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя cstout30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nice drop today. Pretty happy with it.
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
1835 ккал
Жир: 64,53г | Белк: 144,15г | Углев: 182,50г.
Завтрак:
Dried Black Walnuts , Great Value Frozen Mixed Berries, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Kiwi Fruit.
Обед:
Chicken Breast, Flavored Rice Mixture, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Great Value Frozen Broccoli Florets, Grape Tomatoes.
Ужин:
Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Celery , Cucumber (with Peel) , Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, American Cheese, Cherry Tomatoes, Sam's Club Kaiser Roll, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Great Value Canned Tuna, Ritz Crackers - Fresh Stack, Oranges , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2000 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
In the zone...
04 май 24 написано членом:
Yippee Ki Yay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cstout30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю