cstout30- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя cstout30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice drop today. Pretty happy with it.

99,1 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1835 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 144,15г | Углев: 182,50г. Завтрак: Dried Black Walnuts , Great Value Frozen Mixed Berries, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Kiwi Fruit. Обед: Chicken Breast, Flavored Rice Mixture, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Great Value Frozen Broccoli Florets, Grape Tomatoes. Ужин: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Celery , Cucumber (with Peel) , Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, American Cheese, Cherry Tomatoes, Sam's Club Kaiser Roll, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Canned Tuna, Ritz Crackers - Fresh Stack, Oranges , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

In the zone...

04 май 24 написано членом: Yippee Ki Yay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cstout30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cstout30- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

cstout30-Изменение Веса