lyadosa- Журнал, 04 май 24

Параметры Пользователя lyadosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2024:

1558 ккал

Жир: 73,72г | Белк: 71,08г | Углев: 128,03г. Завтрак: Café Royal Café au Lait, Myprotein Oméga 3. Обед: Prozis Zero Ketchup, Garbit Taboulé Oriental, Carrefour Merguez de Volaille Halal. Ужин: Nocciolata Tartelette , Kinder Maxi Mini, Kinder Bueno White Mini , Sucrine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bridélice Crème Fraîche 15%, Champignons, Oeuf, Herta Pâte Brisée, Comté. Перекус/Другое: LIFESTYLE Rice Bar Milk Chocolate, 2Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream . подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Vélo - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyadosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyadosa- Журнал, 04 май 24

Оставить свой Комментарий

lyadosa-Изменение Веса