Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikshn
Журнал
30 апр 24
ikshn- Журнал, 30 апр 24
Параметры Пользователя ikshn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2024:
1137 ккал
Жир: 36,88г | Белк: 65,36г | Углев: 136,48г.
Завтрак:
Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Экологика Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гулливер Хлопья Овсяные .
Обед:
Авокадо Авокадо, Spirulina Food Гороховый Протеин , Planto Vanilla Plombir, Магнит Банан.
Ужин:
Сельский Дом Сыр Тофу Классический.
подробнее ...
1899 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikshn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю