Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3302 ккал
|
Жир: 147,84г | Белк: 155,40г | Углев: 182,80г.
Завтрак: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, CMTech Омега-3 60%, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Обед: Образ Жизни Алтая Правильные Гарниры, Куриное Суфле, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут, Магнит Помидоры Черри, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Pretto Сыр Моцарелла, Диадар Отруби Ржаные, Кунцево Отруби Гречневые, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Данон Йогурт 2,5%, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Shaper Extra-Fit, из Любовского Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
