Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RkTkFx
Журнал
05 янв 16
RkTkFx- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя RkTkFx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Silly scale, the crazy things you do. Some days you're up, some days you're down. I'm not gonna complain. Certainly happy to see the scale move the way I wanted to.
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
703 ккал
Жир: 8,93г | Белк: 64,97г | Углев: 94,02г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Turkey Noodle Soup (Home Recipe), Apples, Bananas.
Ужин:
Turkey Breast Meat.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's why I'm only going to weigh myself once a week so I don't get discouraged by the ups and down of the scale.
05 янв 16 написано членом:
victormcintyre
Nice loss! You are getting close to your goal!
05 янв 16 написано членом:
skwhite
I generally know which way I'm going to go. I do 5:2 fasting, and weight goes up and down all the time. I usually only log it once a week, though, and take an average over two or three days. It's the trend that's important, not the daily weights.
05 янв 16 написано членом:
heidij123
Congrats on seeing that scale move. Sometimes mine seems to get stuck!
05 янв 16 написано членом:
BuffyBear
I wish mine would get stuck. It keeps going up! But I just found this site and am determined to lose weight.
05 янв 16 написано членом:
thewaps
Good job. 1.4 is a nice one.
05 янв 16 написано членом:
RegisteredUser
Thank you all for your great comments! Some made me laugh, some made me smile, and I'm just all confused about the fasting 5:2 stuff. I've fasted in the past, but not sure if it's the same thing. Either way, happy for a successful weigh in! I'll probably move toward a weekly weigh in. Besides, the weight chart seems to get a bit cluttered when you record your weight daily. Need to spread it out a bit. Cheers to all, here's to stuck scales!
05 янв 16 написано членом:
RkTkFx
You are doing great!!!! I can't wait to be where you are now. :)
06 янв 16 написано членом:
Mom2Boxers
i weigh every morn to see what the different things i eat effects me i normally only go up a pound or stay the same about 1 time a week it drops a pound
06 янв 16 написано членом:
carol16214
you are doing great btw
06 янв 16 написано членом:
carol16214
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RkTkFx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю