Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anigyrai(176)
Журнал
04 май 24
anigyrai(176)- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя anigyrai(176)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2024
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
3579 ккал
Жир: 326,54г | Белк: 95,76г | Углев: 125,16г.
Завтрак:
Смешанные Орехи.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 37 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anigyrai(176)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю