IrinaPlenira- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

82,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1653 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 155,11г | Углев: 154,51г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Греческий Йогурт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Zuegg Конфитюр из Черники. Обед: Zaini Горький Шоколад 100%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Тунец, Barilla Спагетти #5. Ужин: Gea Конопляное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Exponenta Дыня Канталупа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса