Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura Duarte 25
Журнал
03 май 24
Laura Duarte 25- Журнал, 03 май 24
Параметры Пользователя Laura Duarte 25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2024:
1289 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 92,82г | Углев: 122,40г.
Завтрак:
Água de Coco (200ml), Couve-de-Folhas, Abacaxi, Gengibre, Açafrão, Pimenta Preta, Limão.
Обед:
Melão Amarelo, Kiwi, Ovo, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada.
Ужин:
Mexerica, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Brócolis Cozido.
Перекус/Другое:
Jasmine Cookies Integrais Chocolate.
подробнее ...
2905 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura Duarte 25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю