|
Перекус 160 кк, яблоко, груша и греческий йогурт
|
1300 ккал
|
Жир: 36,62г | Белк: 78,79г | Углев: 170,39г.
Завтрак: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Alpro Миндальное Молоко, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Соус для Болоньезе, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морковь, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Каждый День Цветная Капуста, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Магнит Банан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Бульоне. Перекус/Другое: Голден Яблоко , RED Шоколад Карамельный, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
still.burn-Изменение Веса
|
