Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
03 май 24
Jipper500- Журнал, 03 май 24
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
33,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2024:
1201 ккал
Жир: 78,69г | Белк: 86,74г | Углев: 55,66г.
Завтрак:
Great Value Pecan Halves, Strawberries, Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Avocados, Beef Chuck (Clod Roast, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Braised), Great Value Monterey Jack Cheese, Salsa, fresh home-made.
Ужин:
President Soft Ripened Brie Cheese, Beef Pastrami (Cured), Blackberries, Raspberries, Hannaford Strawberries.
подробнее ...
2919 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю