Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shurmano
Журнал
03 май 24
Shurmano- Журнал, 03 май 24
Параметры Пользователя Shurmano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2024:
1319 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 102,82г | Углев: 123,35г.
Завтрак:
DIA High Protein Natillas Sabor Vainilla, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Alteza Tortitas de Arroz, Naranjas.
Обед:
Auchan Lechuga Iceberg, DIA Burger Meat Pollo.
Ужин:
DIA Ensalada Variada, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Alteza Tortitas de Arroz, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Alteza Tortitas de Arroz, DIA High Protein Natillas Sabor Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Café, Café, Hacendado Leche Desnatada.
подробнее ...
1915 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shurmano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю