Shurmano- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Shurmano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1319 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 102,82г | Углев: 123,35г. Завтрак: DIA High Protein Natillas Sabor Vainilla, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Alteza Tortitas de Arroz, Naranjas. Обед: Auchan Lechuga Iceberg, DIA Burger Meat Pollo. Ужин: DIA Ensalada Variada, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Alteza Tortitas de Arroz, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Alteza Tortitas de Arroz, DIA High Protein Natillas Sabor Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Café, Café, Hacendado Leche Desnatada. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shurmano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shurmano- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Shurmano-Изменение Веса