Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricky_B_Good
Журнал
03 май 24
Ricky_B_Good- Журнал, 03 май 24
Параметры Пользователя Ricky_B_Good
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went in the opposite direction in April. Relaxed a bit on tracking food intake due to revised schedule and travel. Starting May with an influx of discipline. Best part of all this is that it was a 2 lb gain most of which is water. Have a great Summer.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2024:
1718 ккал
Жир: 83,27г | Белк: 144,19г | Углев: 86,35г.
Завтрак:
Kroger Breakfast Sausage Links, Appleton Farms Sliced Bacon Hardwood Smoked, Little Salad Bar Flat Leaf Spinach, Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs, Zucchini , Friendly Farms Half & Half.
Обед:
Bacon, Zucchini, Northern Catch Sardines in Sunflower Oil, Simply Nature Organic Quinoa, Kroger Breakfast Sausage Links.
Ужин:
Simply Nature Organic Quinoa, Pueblo Lindo Pinto Beans, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Aldi Steelhead Trout.
Перекус/Другое:
Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, White Grapes.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricky_B_Good-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю