hfhercules- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

105,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1745 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 108,87г | Углев: 62,65г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibon Sorvete de Creme, Contra-filé Grelhado, Salada de Batata, Bem Brasil Batata Frita Congelada . Ужин: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Aurora Salame Fatiado, Queijo Minas. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon, Tanqueray Gin , Antarctica Água Tônica Zero. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю