larilyn- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 109

67,9 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

1149 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 99,14г | Углев: 59,01г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cocoa Powder (Unsweetened). Обед: Peanuts, Celery, Meijer Light Mayo, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce, Roma Tomatoes, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Ужин: Papa John's Pepperoni Pizza - Thin Crust, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Oatly Oat Milk, Coffee, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса