Galina_Mos- Журнал, 03 май 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2024:

2100 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 130,95г | Углев: 266,27г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блинчики с Творогом, Solgar Омега-3, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Кета Малосоленая, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Обед: ФЭГ Морковь по-Корейски, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Белокочанная Капуста и Морковь, Гречка, Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ферреро Роше. Перекус/Другое: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Помидоры Черри, Вкусвилл Котлета из Трески. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 03 май 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса