Estelleg- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя Estelleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had a carb attack this week and put on weight.... hmmm!
Gave myself a good talking to and I'm back on track. Carbs are addictive to some of us...

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

1068 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 48,08г | Углев: 159,23г. Завтрак: strawberries, Lowfat Plain Yogurt. Обед: sun dried tomatoes, cheese, potato. Ужин: tofu, mixed vegetables, curry paste, mashed potato, Beef or Meat Gravy. Перекус/Другое: banana. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Wow. Do I agree. Maybe because they convert to sugar and I like sugar. On the other hand, I sometimes crave salt. Congratulations for being back on track!

31 авг 11 написано членом: quilter1024

omg what happened, anyway on the positive good for you for having a workd with yourself make sure you track your points i find it really helps xx

02 сен 11 написано членом: Jo3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estelleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estelleg- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

Estelleg-Изменение Веса