Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
03 май 24
desperate1964- Журнал, 03 май 24
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
starting with Zeina Diet
116 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2024:
2233 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 133,83г | Углев: 289,56г.
Завтрак:
Mango, Turkish Coffee, Kallo Low Fat Rice Cakes, Kellogg's Corn Flakes (30g), Tesco Greek Yogurt.
Обед:
Olive Oil , Red Tomatoes , Cabbage , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Cooked Lentils.
Ужин:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Taanayel Labneh Baladieh, 100% Whole Wheat Pita Bread, Carrots , Kohlrabi , Mayonnaise , Shrimp (Cooked).
Перекус/Другое:
Kohlrabi , Carrots , Pears , Pineapple .
подробнее ...
3142 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю