Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aman.rathour
Журнал
05 янв 16
Aman.rathour- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя Aman.rathour
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016
101 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
1809 ккал
Жир: 83,25г | Белк: 80,43г | Углев: 209,88г.
Завтрак:
Oat Bran Cereal made with Milk.
Обед:
Panjeeri, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Egg Omelet.
Ужин:
Plain Yoghurt, Chapati, Saag.
подробнее ...
3302 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aman.rathour-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю