Sara7200- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024

54,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1511 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 76,80г | Углев: 211,78г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns. Перекус/Другое: Franz Cracked Wheat Bread, Snak Club Raw Almonds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса