natalie.madao- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя natalie.madao | < Предыдущая Запись |Следующий >

не пью алкоголь 3 месяца, тяжело, врать не буду) может поэтому мою фотку определил как "вода в бутылке"

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1125 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 103,66г | Углев: 107,11г. Завтрак: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре , БМК Сливки 10%, Кофе, Кудесница Мука Рисовая, Минская Марка Творог 2%, Яичный Белок. Обед: Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Ужин: Куриное Филе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: БМК Молоко 2,5%, Кофе, Русское Море Крабовое Мясо, Bombbar Coconut Bomb Butter. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

А почему именно тяжело ? Морально?

02 май 24 написано членом: Кира12309

да, Кира, однозначно. Особенно тяжело перестроить привычки/досуг/расслабление, ведь всё всегда сводилось к одному выходу вот уж много лет

03 май 24 написано членом: natalie.madao

Мне достаточно двух недель что бы войти в норму , и по питанию и без алко . Попробуй( надеюсь не против что на ты) без алко пить . Есть вино/ даже джин,

03 май 24 написано членом: Кира12309

Я 8 лет не пью вообще алкоголь. И мне хорошо.

03 май 24 написано членом: olga79pon04

Кира, да все ок) когда сильно хочется по старой памяти пью балтику 0, психологический момент

03 май 24 написано членом: natalie.madao

Ох да психологические привычки сложнее побороть

04 май 24 написано членом: Кира12309


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalie.madao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalie.madao- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

natalie.madao-Изменение Веса