wafflewitz- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

May 1st progress photo.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1940 ккал

Жир: 78,52г | Белк: 116,25г | Углев: 191,75г. Завтрак: Mission Foods White Corn Tortilla, Cacique Cotija Cheese, Mushrooms, Spinach, Bananas, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Scrambled Egg. Обед: Jimmy John's Turkey Tom (8-Inch French Bread). Ужин: Juanita's Foods Tortilla Chips, Red Cabbage , Cacique Cotija Cheese, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Cafe Rio Pork Barbacoa, Rosarita Salsa Verde, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Guacamole, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Strawberries, Great Value Organic Ground Flax Seed, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain. подробнее ...

2590 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 9 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса