jojow26- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1964 ккал

Жир: 49,60г | Белк: 93,87г | Углев: 176,66г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Spring Onions, Tesco Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Hummus , Red Tomatoes , Sour Dough Bread. Ужин: Semi-Skimmed Milk, White Potatoes (Flesh and Skin) , Green String Beans, Tesco Mushrooms, Colman's Chicken Casserole Mix, Leek, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chicken Breast. Перекус/Другое: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Cocktail, Sharp's Doom Bar, Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса