zita.zalyte- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя zita.zalyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1292 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 57,98г | Углев: 134,61г. Завтрак: Coffee with Milk, Nocco BCAA. Обед: Vegetable Soup, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Ужин: Sweet Red Peppers (Sauteed) , Cherry Tomatoes, Cucumber, Avocados , Aldi Seeded Bread. Перекус/Другое: Green Tea, Cucumber, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Avocados , Aldi High Protein Wrap. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zita.zalyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zita.zalyte- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

zita.zalyte-Изменение Веса