mrs.syhndmr- Журнал, 02 май 24

Параметры Пользователя mrs.syhndmr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2024:

1301 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 74,47г | Углев: 96,28г. Завтрак: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Keten Tohumu, Haşlanmış Yumurta, Torku Tam Yağlı Süt, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sirke (Elma Şarabı), Zencefil, Sarımsak, Limon Suyu. Ужин: Danone Activia Sade, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Zeytinyağı, Dana Eti, Domatesler, Beyaz Un, Süt, Közlenmiş Patlıcan. Перекус/Другое: Nescafe Sade, Yeşil Çay. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.syhndmr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.syhndmr- Журнал, 02 май 24

Оставить свой Комментарий

mrs.syhndmr-Изменение Веса