Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
02 май 24
Plan2024- Журнал, 02 май 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2024:
1951 ккал
Жир: 88,35г | Белк: 68,58г | Углев: 217,91г.
Завтрак:
Pick Original Ungarische Salami, Schinken (Extra mager).
Обед:
Milfina Mozzarella Gerieben, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Kania Ketchup Light, Apfel, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Meerrettich, Metzgerfrisch Kochschinken, Bautz'ner Senfgurken, Palapa Tortilla Vollkorn, Arla Finello Gratinkäse, Arla Finello Light.
Перекус/Другое:
Real Quality Schweins Öhrchen, Yorma's Franzbrötchen, Baileys Mini Delights.
подробнее ...
165 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ich musste mich heute dazu zwingen, ich habe Urlaub, es ist viel zu warm und putzen ist notwendiges Übel ... und 17 Fenster sind mir dann doch zu viel 😂😂
02 май 24 написано членом:
12Pummelelfe
OKAY war einen Versuch wert ;-))
02 май 24 написано членом:
Plan2024
Bei 17 Fenster würde mir die Lust gleich vergehen 🫣
02 май 24 написано членом:
bossir
Mit dem richtigem Handwerkzeug ist das egal wie viele .... aber Fenster putzen ... max 2 mal im Jahr. Alles andere ist Lebenszeit Verschwendung 😅
02 май 24 написано членом:
12Pummelelfe
bei mir sinds 13...wer Lust?
02 май 24 написано членом:
Nicy22
Max. 2 x so sehe ich das auch & die zum Hof sehen mich ggf. auch nur 1x, dafür greife ich in der Küche schon öfter mal zum Putztuch ;-))
03 май 24 написано членом:
Plan2024
HURRA , 3 von 17 Fenstern ✅ ( inklusive Rollos). Mal schauen ob ich Morgen die nächsten 3 schaffe 🙈😇
04 май 24 написано членом:
Plan2024
😅 Das klingt nach einem Anfang. Ich habe heute vormittag ganz genüsslich die Zeitung gelesen und einen Kaffee getrunken. Dann bin ich beim EMS Training gewesen und jetzt lecker ich meine Wunden 🙄. Das Training haut mich jedesmal von den Füßen. Ich weiß leider noch nicht, ob es hilft
04 май 24 написано членом:
12Pummelelfe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю