Ayana_baizhomart- Журнал, 02 май 24

+ кукурузная каша с протеином и пастила белевская( беру в фиксе, идеальный состав и вкус)

---

1088 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 100,80г | Углев: 115,77г.   Завтрак: Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Emborg Сыр Камамбер, Киви, Увелка Крупа Кукурузная, Манго, Lactel Молоко 2,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Шведский , Семга Слабосоленая, Киви, Sveza Творожный Сыр. Обед: Савушкин Teos Йогурт Греческий 5%, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Arla Natura Сыр 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Arla Natura Сыр 16%, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры Черри. подробнее ...