Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2024
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2134 ккал
|
Жир: 40,17г | Белк: 142,36г | Углев: 301,30г.
Завтрак: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Огурец (с Кожурой), Starbucks Шейк Клубника Лайм (Venti), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Окей Булгур, Помидоры, Авокадо Авокадо, Рефтинская Филе Куриное. Ужин: Рестория Шеф Азу Индейки, Кабачок, Руккола, Баклажан Баклажан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Белгородские Молочные Продукты Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashu_taaa-Изменение Веса
|
