Marrentinhah- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Marrentinhah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1495 ккал

Жир: 44,20г | Белк: 116,05г | Углев: 156,75г. Завтрак: Mamão Papaia, Semente de Abóbora, Margarina, Café, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Frito. Обед: Arroz com Cenoura, Mamão Papaia, Ervilhas Cozidas, Farofa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Amendupã Amendoim Cebola e Salsa, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrentinhah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrentinhah- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Marrentinhah-Изменение Веса