Renann Leite- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

122,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1669 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 87,29г | Углев: 195,52г. Завтрак: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Tradicional, Leite (Leite Integral). Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Shawarma. Перекус/Другое: Mexerica, Lacta Bis (7g). подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса