Lanesilva28- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bem vindo Maio 😇💪

83,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1610 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 122,63г | Углев: 185,02г. Завтрак: Iogurte Natural, Mamão Formosa, Tomates, Frango Desfiado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Обед: Abobrinha, Suco de Acerola, Macarrão, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Ужин: Parmalat Whey Protein, Ovo, São Braz Novomilho Flocão. Перекус/Другое: Laranjas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса