LouiseCalegari- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя LouiseCalegari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

61,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1552 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 93,96г | Углев: 197,91г. Завтрак: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Pasta de Amendoim, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês. Обед: St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Bold Snacks Cookies Black, Molho de Mostarda e Mel, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Arroz Branco (Cozido), Farofa, Lentilhas Cozidas. Ужин: Banana Prata, Tia Sônia Granola, Morangos Congelados Não Adocicado, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Zero. Перекус/Другое: Vitalin Brownie Chocolate sem Glúten , Mavalério Cacau em Pó 100%, Danone Iogurte Desnatado, Rainha Mel de Abelha. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LouiseCalegari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LouiseCalegari- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

LouiseCalegari-Изменение Веса