Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
04 янв 16
wwickedfun- Журнал, 04 янв 16
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2016
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2016:
1649 ккал
Жир: 49,67г | Белк: 155,09г | Углев: 137,92г.
Завтрак:
Kirkland Signature Fat Free Milk, Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie, Bananas.
Обед:
El Pollo Loco Broccoli, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, El Pollo Loco Garden Salad.
Перекус/Другое:
Cheese Danish, Latte Coffee, Starbucks Hazlenut Syrup.
подробнее ...
3641 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю