jane1998Ss- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя jane1998Ss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кажется, есть надежда, что я буду носить открытые топы на тренировки. Очень стеснялась из-за рук 🤪

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Подскажите, как часто тренируетесь и что именно прорабатываете?

05 май 24 написано членом: pilates girl💗🤍🧘🏼‍♀️🎀🪞💪🏼

3 силовые в неделю: первая силовая на спину, руки и пресс; вторая на ноги и ягодицы и третья с тренером всё вместе. Тренируюсь подходами, тяжелые веса не использую. В остальные дни занимаюсь бегом.

05 май 24 написано членом: jane1998Ss

Спасибо!!

06 май 24 написано членом: pilates girl💗🤍🧘🏼‍♀️🎀🪞💪🏼

Успехов🌸

06 май 24 написано членом: jane1998Ss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jane1998Ss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jane1998Ss- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

jane1998Ss-Изменение Веса