Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
04 дек 23
Алексей Ефременков- Журнал, 04 дек 23
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2023
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2023:
3145 ккал
Жир: 207,64г | Белк: 151,43г | Углев: 156,24г.
Завтрак:
Guylian Dark Chocolate , Подсолнечное Масло, Яйцо, Красный Картофель (с Кожурой), Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Grčki Tip Jogurta Mlekara Subotica, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, AIA Wudy.
Обед:
Malovebaker Protein Flapjack Bar, Салат с Рукколой 62 Ккал, President Emmental, Рис с Колбасой.
Ужин:
Bakina Tajna Domaća Ljutenica, AIA Wudy, President Emmental, Gelatelli Protein Ice Bar.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю