marinaalieva88- Журнал, 01 апр 24

Параметры Пользователя marinaalieva88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2024:

1358 ккал

Жир: 53,40г | Белк: 72,62г | Углев: 147,08г. Завтрак: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Обед: Табрис Оладьи из Моркови и Кабачка с Зеленью Жареные, Barilla Макароны Вареные , Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinaalieva88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinaalieva88- Журнал, 01 апр 24

Оставить свой Комментарий

marinaalieva88-Изменение Веса